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viernes, 17 de junio de 2022

Refrán en mano- "Almuerza bien, come más, cena poco y vivirás"

Poca explicación necesita... es más que probable que nuestras madres lo lleven a cabo y nos han enseñado esa buena costumbre.


 Sólo comentaros que me recuerda otro dicho que seguro habéis oído alguna vez:

 

 "De grandes cenas están las sepulturas llenas". Por lo que hay que hacerlo, como mínimo, unas dos horas antes de ir a dormir. Hasta en esto es buena la dieta mediterránea por la tradicional costumbre de largas sobremesas ¿no os parece?

 

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La antigua palabra griega 'diaita', de la que deriva 'dieta', significa estilo de vida equilibrada, y esto es exactamente lo que es la Dieta Mediterránea, mucho más que una pauta nutricional. 

La Dieta Mediterránea es un estilo de vida, no solo un patrón alimentario que combina ingredientes de la agricultura local, las recetas y formas de cocinar propias de cada lugar, las comidas compartidas, celebraciones y tradiciones, que unido a la práctica de ejercicio físico moderado pero diario favorecido por un clima benigno completan ese estilo de vida que la ciencia moderna nos invita a adoptar en beneficio de nuestra salud, haciendo de ella un excelente modelo de vida saludable.

La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural, que a partir de la simplicidad y la variedad ha dado lugar a una combinación equilibrada y completa de los alimentos, basada en productos frescos, locales y de temporada en la medida de lo posible.

Fundación Dieta Mediterránea. http://fdmed.org/

 

Recopilado en: "Más vale refrán en mano... (De abuelos a nietos)"  http://educacion-ne.es/refranes.htm 

jueves, 16 de junio de 2022

Refrán en mano- "A todas luces"

Hay expresiones que para mí resultan tan obvias que si no fuera por vuestras sugerencias jamás se me hubiera ocurrido traerlas aquí, y éste es el caso de la expresión de hoy.

 

Y es que expresiones como ésta, tomada por cierto del mundo del cine, aunque usada ya anteriormente en expresiones como "Luces y sombras", "a luz de gas", o "a media luz" se refiere al hecho de ver un objeto, un hecho, una realidad, totalmente iluminada y sin posibilidad de que la malinterpretemos por estar deformada.

 

Lo vemos en frases como:

"Este comunicado es fraudulento a todas luces, porque es tendencioso y malintencionado"

"El agua es un recurso a todas luces limitado"

"Es a todas luces injusto que después de toda una vida trabajando te recorten la pensión"

 

Luz es también sinónimo de inteligencia. "El siglo de las luces", "tener pocas luces"...

 

Llegamos por tanto a una conclusión simple: Es obvio, no tiene vuelta de hoja, está fuera de toda duda, cuando es algo visto "a todas luces".

 

¿Qué ejemplo poneros? Pues se me ha ocurrido adentrarme en el mundo de los impresionistas, que tanto admiro, y en especial, en los cuadros de Monet que retratan un mismo paisaje a distintas horas del día... Está claro lo que la luz puede hacer en ellos ¿verdad?

 

 


 

 

 Recopilado en: "Más vale refrán en mano... (De abuelos a nietos)"  http://educacion-ne.es/refranes.htm

miércoles, 15 de junio de 2022

Refrán en mano - "Al villano, dale el pie y se tomará la mano"


El origen de "villano" es el de habitante de una villa. Con el tiempo pasó a significar persona sin escrúpulos, ruin, indigno.
 

 

Probablemente ya sabemos que “dar el pie” es dar entrada, autorización o ayuda para seguir, por ejemplo, un actor a otro en una obra de teatro... 

 

  “Dar la mano”, aparte de ser un saludo,  requiere de confianza; recordemos que el novio pide a la familia la mano de la novia.

 

Pues bien, la sentencia viene a decir: cuidado a quién ayudas, porque puede aprovecharse y abusar de tu buena fe.

 

 Recopilado en: "Más vale refrán en mano... (De abuelos a nietos)"  http://educacion-ne.es/refranes.htm

 

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(…) casarte con el Marqués,

porque al Marqués entregaste

tu voluntad y tu fe;

porque te pasas las noches

en tierno idilio con él;

porque esa escala maldita

le arrojaste una vez

sólo por darle una mano

y él se ha tomado los pies."



P. Muñoz Seca. “La venganza de don Mendo” :Fragmento

 

 

 

martes, 14 de junio de 2022

Refrán en mano- "Amar sin padecer, no puede ser"

 En esto parece ser constante el refranero: "Quien bien te quiere, te hará llorar", "Hijo sin dolor, madre sin amor" o como el que ya veremos: "No daña quien quiere, sino quien puede”.

Y es que junto a todo lo bueno que conlleva la palabra "Amor", ésta implica también espíritu de sacrificio y preocupación por la persona amada.

¡Ojo! Nada más lejos en estos dichos de la intención de justificar el maltrato en las relaciones amorosas. Aquí se habla de la implicación, del cuidado a la persona amada que supone  algunas veces sufrir por ella, porque está enferma, porque atraviese una mala situación, etc. Nunca de sufrimiento físico o psicológico intencionado con el fin de dañar.

Una hermosa definición de este sentimiento es la de este soneto de Lope de Vega, que a pesar de su tardía condición de miembro de la Iglesia, demuestra conocerlo bien:

Desmayarse, atreverse, estar furioso,
áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,
mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,

satisfecho, ofendido, receloso;

huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor suave,
olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño;
esto es amor, quien lo probó lo sabe.

 Recopilado en: "Más vale refrán en mano... (De abuelos a nietos)"  http://educacion-ne.es/refranes.htm

Cómo estudiar -4- Los esquemas

Más consejos -que esperamos os estén sirviendo- sobre cómo estudiar mejor y más facilmente. Seguimos con la importancia de los ESQUEMAS para "ver" gráficamente lo que estudiamos.